先日書いた酢玉ねぎを使ったスムージーについて。 毎朝飲むようにしているスムージーの作り方です。 1)小さいミキサーとかブレンダーと呼ばれる容器に酢玉ねぎ、小さくカットした野菜やフルーツなどを入れる。 画像の一番下が酢玉ねぎです(↑)。 その他に…
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