Someday Somewhere

A little something to say in my everyday life

Life

化粧品の成分表を調べるには

子供の頃から肌が弱く、石鹸、シャンプー、洗剤等でかぶれることがよくあります。 化粧品に至っては、合う物がとても少なく、メイクはほとんどしなくなりました。 「しなくなった」と言うよりは、「合う物が無いのでできない」と言ったほうが正しいかもしれ…

PC画面のカレンダー付き壁紙

いつも、PC画面の壁紙は3か月分のカレンダーが付いているものを利用しているのですが、自分で作成したものではなく、カレンダー壁紙を無料配布してくれているサイト(無料ワイド高画質壁紙館:wide-kabegami.com/)を利用しています。 今月も新しいものを使…

EF English Live! の無料メールマガジン

EF English Live!というサイトがあります。 聞いたことがある人もいると思いますが、オンラインの英語学習を提供している会社です。 このEF English Live!で配信している無料のメルマガがあります。 登録すると、短い動画コンテンツが送られてきて、英語を学…

カシミアのセーターを手洗い

カシミアのセーター。 薄くて軽く、安いフリースなどよりも全然暖かい。 毎年、冬の時期になると大活躍するのだが、「洗うのが面倒」といったイメージがある。 「イメージ」といっても、実際に「手洗い不可」とか「ドライクリーニングのみ」といったマークが…

今年の手帳

今年も既に1月が終わり、2月に突入してしまっているわけですが、手帳の話し。 手帳ジプシーだった私にしては珍しく、ここ数年はA5サイズのシステム手帳に落ち着いていた。 去年の秋には、システム手帳のリングを自分で交換してみたり(↓)。 せっかくリン…

ミシンの修理

もう随分前に親が購入したミシンが家にある。 でも、買った本人は全くといっていいほど使わない。 パンツの裾上げをしたり雑巾を縫ったりするときに私がちょっと使うぐらい。 色々な機能がついているのに、我が家にあるのがもったいないぐらい。 ミシンの機…

楽天レシピは諦めた

レシピノート、プリントアウトしてみたり、雑誌からの切り抜きをスクラップしてみたり、evernoteにレシピサイトをそのまま放り込んでみたり…。 色々試してみるものの一つの方法に定着できず。 「あの料理を作ろう」と思い立ってから、いつもあちこち探してし…

とろとろ石けんでシャンプー

シャンプーの話し。 以前書いたが、皮膚が敏感なせいか市販されているシャンプーがことごどく合わず、基本的にお湯のみでシャンプーをしている。 汗をたくさんかく時期は洗面器に入れたお湯にお塩を溶かしたもので洗うとか、無添加固形石けんで洗うとかして…

システム手帳のリングを交換

今年も来年の手帳が売り出される季節がやってきつつありますが、常に手帳ジプシーだったわたしが、珍しく1年近く同じスタイルの手帳を使っている。 以前の記事(↓)の中でも書いたが、A5の6穴タイプを使用中。 tsukisai.hatenablog.com 上記記事に登場するプ…

とろとろ石鹸を作ってみた

「とろとろ石けん」は漫画家の赤星たみこさんが名付けた石けんだそうで、すごく簡単に言ってしまうと、無添加の粉石けんをお湯で溶かしたもの。 粉石けんとお湯の割合にもよるが、どろどろ状態からゼリー状態ぐらいの硬さにして、食器洗い、レンジ回り、換気…

ドクダミの利用法

ドクダミはいろいろと役に立つ植物。 我が家では、家の裏など常に日陰になるような場所に毎年生えてくるのだが、乾燥させたものをいつも常備してある。 一つ目の使い方。 上の写真、切花のようにドクダミを花瓶に挿しているように見えるが、こうやって部屋に…

メディウォーク

この前読んだ やってはいけないウォーキング (SB新書) posted with ヨメレバ 青栁 幸利 SBクリエイティブ 2016-01-07 Amazon Kindle 楽天ブックス で登場する身体活動とその強度を表す単位メッツ。 普通の万歩計ではもちろん測れない。 ではどんな機械を使う…

1冊のノート、その後

スケジュールから日々の出来事、とっておきたい資料などなど、全てを一冊のノートに収めるという方法にしてから数ヶ月。 一冊目は30枚のノートを使ったので、すぐ使い終わってしまった。 二冊目はコンビニで売られていた100枚のノートにしてみた。 そして使…

ニラ

今年の春、プランターにニラの種を蒔いてみた。 種が入っていた袋には3月中旬から4月中旬が種蒔きの時期と書かれていたので、4月の初めに蒔いた。 でも、芽がなかなか出ない。 芽が出てくるよりも雑草が生えて生えて、暫くの間は雑草をこまめに取り除くはめ…

やっぱり暑い

先日、入国管理局に行ってきた。 お天気は西日本から北海道にかけて夏日続出というほどの暑さ。 こういう時、お役所関係は「節電のためエアコンの温度は27度ぐらいに設定しましょう」などと、とても模範的な行動をとったりする。 もしやと嫌な思いを抱きつつ…

塩シャンプー

お湯だけで髪の毛を洗うようになって約2年半が経とうとしている。 夏などの汗をよくかく時期にはたまに無添加石けんでシャンプーすることもあるが、基本はやはりお湯だけ。 今年の夏もそんな感じで過ごしていたところ、塩シャンプーという言葉を見かけた。 …

シェイプアップ効果のある靴って

最近、母が膝を痛がるようになった。 まあ、年齢的に考えて、膝の軟骨が減ってきていることもあるだろうが、それでもちょっと不思議だった。 というのも、母は小柄で痩せている。 そして、今でもよく体を動かすし、動作も速いし、太り過ぎと診断されるような…

プチ糖質制限、その後

去年の6月頃プチ糖質制限をやり始めたことを書いた。 やり始めて1週間もすると痩せ始めた。 これはすごいと思っていたのだが、結果から言うと今現在は糖質制限はやっていない。 まず、1日3食、全て自分の思い通りの食事ができるとは限らない。 食事の度に…

丸麦を炊いてみた

プチ糖質制限をやってみたことは以前の記事に書いた。 その中で、1日3食の内、1食又は2食では主食を食べないことをしばらく続けたら、胃が少し荒れたことも書いた。 そこで、主食を食べないのは1日1食とし、あとは玄米を食べるようにした。 想像してい…

プチ糖質制限をやってみた

今年の2月後半から3月にかけて糖質制限に関する本を2冊読んだ(↓)。 (1)『腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」』 - Someday Somewhere (2)糖質制限 - Someday Somewhere この2冊の本に関しては以前の記事に書いた通りだが、自分でも試しに糖…

バイブルサイズリフィルをB6ノートで

バイブルサイズのシステム手帳はカバンに入れて持ち歩くにも大きすぎずちょうど良いサイズ。 ただリフィルのサイズ(幅95cm・縦170~171cm)が、一般的に使われているA4やB5と全くと言っていいほど関係がない。 バイブルサイズのリフィルは種類が豊富なほう…

KNOXカロスのシステム手帳(バイブルサイズ)

今年の手帳はシステム手帳バイブルサイズ(6穴)を使うことにした。 今まではfilofax(ファイロファックス)を使っていたのだが、リング径が25mmか30mmぐらいあり、結構重かった。 軽くするためにリフィルを少な目にすると、軽くていいのだが書き込む時リングが…

時計の病院

主人が使っていた腕時計の電池がなくなってしまったらしく動かなくなった。 それも動かなくなってから暫くの間そのままほおっておいたらしい。 家の近くの時計を修理してくれる所に持っていったら、電池の問題だけじゃないようなことを言って修理してくれな…