先日の記事に書いた玉ねぎの皮茶に引き続き玉ねぎですが、今回は玉ねぎ本体。 玉ねぎ自体も生活習慣病を予防する優秀な食材です。 玉ねぎに含まれる成分 酢玉ねぎの作り方 我が家の作り方 使い方 玉ねぎに含まれる成分 特に豊富に含まれている成分としては次…