Happy New Year! May this be a happy and fruitful year.

手帳の記事は以前にも書いたことがあります。 ノートのような綴じ手帳はどうも苦手で、自分の中で手帳と言えばシステム手帳なのですが、ずっと同じサイズを使い続けるということができず、常にあっちを使ったりこっちを使ったりといったことを繰り返していま…

保湿用として、べたつかない、こってりしていないフェイスクリームやジェルを探していたところ、敏感肌向けで、ふわぁっとした使い心地、べたつかないという口コミの多かったキュレルの潤浸保湿フェイスクリームを見かけたので使ってみました。 成分 使い心…

毎日メイクをする人にとっても、肌の保護のため毎日UVクリームなどを使う人にとってもクレンジングはやっぱり必要なアイテムの一つ。 どのタイプのクレンジングがいいのか、以前の記事でも何回か取り上げていて、だいぶ試行錯誤してきましたが、最近はオイル…

今年は本当に暑かった。 夏と呼ばれる時期に入る前でも暑い日が多く、頭皮が汗でかぶれてしまい、痛痒くすらなってしまいました。 今まで問題無く使えていたマー＆ミーのリンスインシャンプーですらしみるぐらい。 自分にとって、こんなに問題なくずっと使え…

持っている服の中で、着やすい、他の服と合わせやすいなどなど、どうしても着用頻度が高くなる服があります。 そんな服の中でシャツ系は襟部分の布が薄くなってきたり、破れてくるものも。 そこで、襟を取り除いて、スタンドカラー風にしてしまう方法です。 …

リニューアル商品が販売され、動画サイトなどでよく紹介されているのを見かけたMUJIのマイルドオイルクレンジング。 「すごい商品が登場し、もうオイルクレンジングジプシーする必要がなくなるかも」とまで言っている方もいたぐらい。 そんなにいい物ならと…

カウブランドの無添加メイク落としミルクを使い終わったので、今回は同じミルクタイプのパラドゥのスキンケアクレンジングを試してみました。 －おことわり－ いつも、メークはほぼしていません。 クレンジング剤はUVクリーム、毛穴汚れ、古い角質のクレンジ…

以前にも書きましたが、登山靴を履いて山歩きをすると外反母趾が必ず痛くなります。 正しい靴の履き方として紹介されている方法を試してみたり、靴を変えてみたり、外反母趾の部分に専用のパッドを貼ってみたりと色々試してみましたが、やっぱり痛くなってし…

今はポイントカードなどもアプリで対応できるので、以前のように増えることはなくなりましたが、それにしても、ポイントカード、診察券、クレカなどなど、溜まったものを見てみると、かなりの枚数が溜まっています。 そんなカード類も普段から持ち歩くものは…

2年前ぐらいからクレンジングはジェルタイプを使っていましたが、肌の乾燥が気になり始めました。 ほとんどなかった昼間の肌のてかりが目立つようになってしまったので、肌に優しいと言われるミルクタイプを使ってみることに。 －おことわり－ いつも、メー…

Happy New Year! May the new year bring you joy and prosperity.

今年読んだ山関係の本のうちの1冊。 著者は山岳遭難関係の書籍を数多く書かれている羽根田 治さん。 本の紹介文（Amazonより） 大まかな目次 最近思ったこと 調子が悪いのに参加？？？ 慣れてきた頃が危ない 以前の記事 本の紹介文（Amazonより） 壮大な自然…

家計簿、全然続かない 「づんの家計簿」とは やり方 実際にやってみて･･･ まずは基本のやり方で 試行錯誤を繰り返した感想 結果的にどうなったか 家計簿、全然続かない 今まで色々な家計簿にトライしてきましたが、1年以上続いたためしがありません。 実際、…

『お風呂の愉しみ』という本がありますが、著者の前田京子さんと太陽油脂さんコラボの石鹸が「お風呂の愉しみ」という石鹸。 著者の石鹸レシピそのままというわけではありませんが、前田京子さんの著書はいろいろと読んでいて、髪の毛を洗う時にご本人も石鹸…

登山靴を履くと外反母趾が痛くなる 靴の履き方が悪いのか？ スペンコ（Spenco）のセカンドスキンとバンドエイド外反母趾用 スペンコ（Spenco）のセカンドスキン バンドエイド外反母趾用 両方使ってみて 登山靴を履くと外反母趾が痛くなる 若い頃、自分の足に…

ももの香りがするジェルクリーム。 成分 使い心地 最後に 成分 ももぷり公式サイトより 成分： 水、ジメチコン、メチルグルセス-10、ペンチレングリコール、グリセリン、ジグリセリン、BG、スクワラン、アルギニン、コーン油、セラミドAP、セラミドNG、セラ…

丁度1年前ぐらいに山歩きで感じることをちょこっと書いたことがある（↓）。 www.tsukisai.net 今回、たまたまネット上で紹介されていた本があった。 奥多摩で山岳救助に長年携わってきた方の本。 奥多摩方面は行く機会が多いので、気になり読んでみた。 本の…

成分 使い心地 最後に 成分 クラシエ公式HPより 成分：水、ＤＰＧ、プロパンジオール、グリセリン、加水分解酵母、グルコシルセラミド、ラクトフェリン（牛乳）、ヨーグルト液（牛乳）、グリチルリチン酸２Ｋ、サッカロミセス／コメ発酵液、α－グルカン、Ｐ…

今年の春頃、右膝が痛くなって以来、膝用サポーターを探し求めていろいろと試してみました。 モンベル／二―ウォーマー 医師からは「とにかく冷やさず温めなさい」と何度も言われたので、レッグウォーマーの膝版みたいなものを探したのですが、レッグウォーマ…

以前から一度使ってみようと思っていた固形石鹸です。 成分 使い心地 最後に 成分 松山油脂公式HPから 成分：石ケン素地（牛脂、ヤシ、パーム、海水）、トコフェロール（ダイズ、ナタネ） メーカー：松山油脂、（Mマークシリーズ） 容量：100g 価格：198円（…

今年の夏は特に暑い日が多かったですね。 強い日差しから肌を守りつつ、保湿にも気を付けなくてはならず。 でも、暑いのでスキンケアはすっきりさっぱりシンプルに済ませたいとも思いつつということで、化粧水と乳液がワンステップで済ませられ、尚且つ保湿…

たまには固形石けんではなく洗顔フォームでも使ってみようかと思い、試してみました。 成分 ロート公式HPより 成分：グリセリン、水、パルミチン酸、ミリスチン酸、水酸化K、BG、ジグリセリン、ラウリン酸、ステアリン酸、ラウリルグルコシド、アスコルビン…

今年の春頃、突然右膝が痛くなりました。 特に激しい運動をしたわけでもないのですが、だんだん腫れはじめ、整形外科を受診したら、少し水が溜まっていました。 水は結局抜かずに、湿布を貼って様子をみることに。 2週間ぐらいで腫れはひいたのですが、その…

最近ふと気が付いたのですが、設定してあったはずのカテゴリーの階層化がいつのまにかなくなっており、サイドバーにはカテゴリーが延々と続いている状態。 デザインをカスタマイズした覚えもなく、どうしたのかと気になっていたのですが、理由がわかりました…

クレンジングジェルを使うようになってから、洗顔後に使う基礎化粧品が肌によくなじむようになり、暫くは残っていたハトムギジェルを使っていましたが、使い終わったので以前から気になっていたMマークシリーズのアミノ酸浸透水を使い始めました。 成分 使い…

乾燥する時期になると唇のかさつきは誰しもが経験したことのあることだと思います。 私は冬になると子供の頃から唇がよく切れて痛い思いをしていました。 そんな中、数多くのリップクリームを使ってきましたが、リップクリームを塗るとなぜか唇の皮が剥けて…

ドクターリセラのピュアモイスチャークレンジングを3個リピートした後、たまには他のクレンジングジェルも使ってみようかと思い、あちこちのサイトでランキング上位に上がっているサンタマルシェのディープクレンジングを使ってみました。 －おことわり－ い…

最近、山歩き教室のアテンドとして出かけることがある。 1か月に1回の教室だ。 行き先は主に山というよりは里山。 登山と言うにはちょっと憚られるが、山は山である。 参加者の年齢や体力を考え、標高差は大体500メールぐらいまで。 「山を歩いているなあ」…